Beratung / Therapie / Mediation
Bei schwierigen Situationen oder Lebenslagen ist es hilfreich, eigene Standpunkte zu klären und neue Perspektiven zu entwickeln. Dabei kann es um aktuelle Konflikte, verknotete Kommunikationsprozesse oder die Aufarbeitung von belastenden Erfahrungen gehen. Wenn wir Altes loslassen, entsteht Raum für Neues, Schritt für Schritt.
Ich arbeite respektvoll und wohlwollend mit den Wünschen und Grenzen der Menschen, die eine Unterstützung suchen, entweder einzeln oder in Gruppen:
- Klientenzentriert und gemeinsam an den mitgebrachten Themen
- Zukunftsorientiert, sodass neue Wege entstehen, die im Alltag gegangen werden können
- Mit Ressourcen, die in uns allen sind, und manchmal etwas Hilfe bei der Entdeckung brauchen
- Beruhigend, stabilisierend
- Vermittelnd zwischen Konfliktparteien
- Mit belastenden oder traumatischen Erfahrungen oder Erinnerungen
- Mit Visionen und Wünschen für die Zukunft
Methoden sind:
- Ressourcenübungen zur Entdeckung und Stärkung vorhandener Fähigkeiten
- Achtsamkeit als Praxis im Alltag und bei Stresssituationen
- Stabilisierung bei belastenden Erlebnissen
- Systemische Ansätze
- Mediation
- Distanzierungstechniken zur Bewältigung von schwierigen Erinnerungen
- Traumabearbeitung
- EMDR - Eye Movement Desensitization and Reprocessing als Methode der Verarbeitung von Belastungen und Traumata
- Integration in den Alltag
Meine Qualifikationen:
- Heilpraktiker für Psychotherapie
- Traumazentrierter Fachberater (DeGPT)
- EMDR Therapeut/Coach
- Mediator
Beratungen sind auch telefonisch möglich.
Wenn Sie Fragen haben oder einen Termin wünschen:
Marek Spitczok von Brisinski
Tel: 030 / 7889 3546
